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搬新家或添購新家具時，是否曾聞到一股刺鼻的味道？這種氣味像是剛拆封的塑膠製品、木材、油漆，甚至有點像醫院消毒水的味道，這正是來自「甲醛」的揮發。
很多人誤以為新房味道消失後就沒有甲醛，但其實甲醛的揮發期長達 3～15 年，溫度升高時更會加速釋放，長期吸入恐對健康造成影響！繼續看下去，瞭解甲醛味道像什麼、對身體有哪些危害及降低甲醛危害的方法。
甲醛是什麼？為什麼無毒建材強調「零甲醛」？
甲醛（Formaldehyde）是一種無色但具有強烈氣味的揮發性有機化合物（VOC），常見於膠合板、油漆、黏著劑、地毯、壁紙、窗簾等建材與家具中。由於甲醛對人體有害，因此市面上的綠建材、無毒建材特別強調「零甲醛」，希望降低對居住者的影響。
而甲醛味道像什麼？許多人會以剛拆封的塑膠製品、木材、油漆或醫院消毒水味來形容，但也別因為味道消失就掉以輕心。
甲醛對健康的危害有哪些？
甲醛已被世界衛生組織（WHO）列為「第一級致癌物」，長期暴露可能導致以下健康問題：
呼吸道問題：刺激鼻腔、喉嚨，引發咳嗽、打噴嚏、喉嚨乾癢等不適。
眼睛與皮膚過敏：可能導致眼睛發紅、流淚、搔癢，甚至皮膚過敏。
免疫系統異常：長期接觸可能影響免疫功能，導致容易感冒、疲倦、免疫力下降。
嚴重疾病風險：高濃度甲醛與肺部、肝臟的異常有關，甚至可能提高癌症風險，對兒童、孕婦、老人影響更大。
如何降低甲醛危害？除甲醛 3 招讓家更安全！
如果無法避免新裝潢帶來的甲醛，該怎麼辦？以下 3 招幫助你減少甲醛的影響：
保持空氣流通
最簡單的方法就是「開窗通風」，建議早晚開窗 30 分鐘以上，並使用電扇、排風機加速空氣對流，幫助甲醛排出室外。
使用活性碳、空氣清淨機
活性碳具有吸附甲醛的能力，可以擺放在新家具、地板周圍，並定期更換。空氣清淨機則能幫助過濾室內懸浮微粒與部分甲醛，但要選擇具備「光觸媒」或「活性碳濾網」功能的機種。
選擇低甲醛建材與家具
盡量選購有 F1、F3 等級低甲醛 認證的木作建材，或選擇無毒塗料，減少甲醛來源，讓居家環境更安心！
甲醛真的完全無法避免嗎？
由於許多家具與裝潢材料仍含有甲醛，因此完全「零甲醛」的空間相當困難。但透過選擇環保建材、適當通風、使用空氣淨化設備，能有效降低甲醛濃度，確保居住健康。如果擔心新家的甲醛問題，也可以請專業單位進行 甲醛檢測，確認空氣品質是否安全！
甲醛與綠建材又有甚麼關聯:
健康綠建材標章其性能評定基準參考國外先進國家之相關綠建材標章，搭配內政部建築研究所長期研究成果，以台灣本土室內氣候條件為考量，訂定建材逸散之總揮發性有機化合物(TVOC: Total Volatile Organic Compounds)及甲醛(Formaldehyde)逸散速率基準，TVOC為揮發性有機化合物(VOCs)的加總，以12種指標性污染物累加計算，因此「健康綠建材」名稱亦可稱為「低逸散綠建材」。
健康綠建材定義
該建材的特性為低毒性、低危害健康之建築材料。其推廣目的在於提高室內空氣品質，降低建材對人體健康的危害。根據上述定義，健康綠建材標章不包含無甲醛逸散及無總揮發性有機化合物逸散之虞的產品，例如金屬、玻璃或純混凝土及其表面加工複合產品。
生態綠建材評定項目依材料與使用類別分類如下：
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甲醛逸散速率
定義：建材之甲醛（HCHO）為健康綠建材之有機氣體逸散試驗評定要項之一。具有刺激性和窒息性的氣體，是國際癌症研究署（International Agency for Research on Cancer）評估的人類致癌物(Group 1)，甚至誘發腫瘤。
甲醛廣泛應用於各種建材和家居用品中: 如人造板材、塑料地板、化纖材料等塗料和黏著劑中。室內裝修材如發泡膠、隔熱層、黏著劑、織物、地毯等也常含有甲醛，室內裝修普遍過度使用含甲醛材料，加上大量使用黏合劑的施工方法。 如人造板材、塑料地板、化纖材料的塗料和黏合劑等。室內裝修材料如發泡膠、隔熱層、織物、地毯等也常含有甲醛。
此外，室內通風不足等因素，加劇了室內甲醛濃度累積。
TVOC（Total Volatile Organic Compound）逸散速率
在國際上，TVOC（總揮發性有機化合物）被廣泛用作評估室內空氣品質的標準之一，也是評估健康綠建材有機氣體釋放的重要指標。代表揮發性有機化合物的總量，用於全面衡量這些物質對人體健康的影響。室內裝修中使用的建材、塗料和黏著劑是TVOC的主要來源。
鑑於其重要性，TVOC的釋放速率已被納入健康綠建材評估的基本標準之一。
打造健康居家環境，從挑選合適的建材開始！
趕快檢查家中是否有甲醛問題，為自己和家人營造安心的居住空間吧！
